Zien van waaruit je leeft
In Eindhoven of online
Transformatiecoaching
Een persoonlijke sessie
waarin zichtbaar wordt
van waaruit je denkt, kiest
en je leven tegemoet treedt.
Verder dan inzicht alleen.
Verder dan oude conditionering.
Naar vertrouwen, innerlijke kracht
en wat werkelijk van jou is.
Wanneer kies je voor transformatiecoaching?
Soms begrijp je heel goed wat er in je leven gebeurt, maar merk je dat dit nog niet betekent dat je er vrijer in kunt bewegen.
Je blijft bijvoorbeeld twijfelen, aanpassen, controleren, hard werken, jezelf bewijzen of dezelfde keuzes maken. Niet omdat je daarvoor bewust kiest, maar omdat oude manieren om veiligheid te vinden nog steeds invloed hebben.
In transformatiecoaching onderzoeken we van waaruit iets in jou ontstaat.
Komt een keuze werkelijk uit jezelf? Of speelt er angst mee? Zeg je wat voor jou klopt, of ben je ondertussen bezig de ander niet kwijt te raken? Is iets werkelijk vertrouwen, of houd je jezelf vooral sterk?
Ik luister daarbij niet alleen naar wat je zegt.
In een gesprek neem ik ook waar wanneer je woorden, je lichaam en wat daaronder leeft niet helemaal met elkaar samenvallen. Ik merk vaak waar spanning ontstaat, waar iets wordt vastgehouden of waar achter een overtuiging nog iets anders aanwezig is.
Daar blijven we bij.
Niet om jezelf te analyseren of te verbeteren, maar om steeds nauwkeuriger te herkennen wat uit bescherming en conditionering voortkomt en wat werkelijk bij jou hoort.
Wanneer dat onderscheid helderder wordt, ontstaat vanzelf meer ruimte om andere keuzes te maken.
Wat je kunt verwachten
We beginnen bij wat er op dit moment in je leven speelt. Dat kan een concrete vraag zijn over werk, relaties of een belangrijke beslissing. Maar je kunt ook komen omdat je merkt dat iets steeds terugkeert of omdat je simpelweg voelt dat je meer in het moment wilt leven.
Het gesprek vormt de basis.
Ik stel vragen, luister en benoem wat ik waarneem. Soms wordt al in een paar woorden zichtbaar dat iets wat heel vanzelfsprekend leek eigenlijk voortkomt uit angst, aanpassing, controle of een oude overtuiging. We hoeven daar niet meteen vanaf.
We onderzoeken eerst wat er werkelijk gebeurt. Daarbij betrekken we niet alleen je denken. Ook wat je lichamelijk voelt, waar spanning ontstaat, waar je adem verandert of waar iets juist ruimer wordt, kan informatie geven.
Soms wordt het stil. Soms blijkt een zin die je jarenlang over jezelf hebt geloofd ineens niet meer helemaal waar. En soms wordt voelbaar dat onder een bekende manier van reageren iets anders aanwezig is: meer vertrouwen, kracht, begrenzing, openheid of rust.
Ik probeer je nergens naartoe te brengen.
We volgen wat zich aandient en onderzoeken samen wat daarin werkelijk van betekenis is.
Wanneer het gesprek ons bij iets brengt waar woorden niet verder helpen, kunnen we ook energetisch werken. En wanneer duidelijk wordt dat een beweging samenhangt met je familie, organisatie of een groter systeem, kunnen we systemisch onderzoeken wat daarin meespeelt.
We zetten alleen in wat goed voelt voor jou.
Waarom het transformatie heet
Transformatie betekent in dit werk niet dat je iemand anders moet worden.
Het gaat juist om het steeds beter herkennen van wat je door de jaren heen hebt aangeleerd om jezelf veilig te houden — en wat daaronder al aanwezig is.
We ontwikkelen allemaal manieren om met het leven om te gaan.
We leren ons aanpassen, sterk zijn, vermijden, zorgen, controleren, presteren of onszelf terugtrekken.
Die bewegingen zijn niet verkeerd. Vaak zijn ze op enig moment zelfs noodzakelijk geweest.
Maar wat ooit veiligheid gaf, hoeft niet de plek te blijven van waaruit je leeft.
Wanneer je leert herkennen wat jou automatisch aanstuurt, ontstaat er ruimte.
Je hoeft niet meer iedere gedachte te geloven.
Niet iedere angst hoeft je keuze te bepalen.
En niet iedere oude beweging hoeft opnieuw gevolgd te worden.
Daarin ligt voor mij de transformatie.
Niet in het construeren van een nieuw zelf, maar in het steeds vrijer beschikbaar komen van wat al in jou aanwezig is.
Van conditionering naar wat werkelijk van jou is
Onder bescherming en aangeleerde patronen liggen vaak kwaliteiten die veel natuurlijker voelen.
- Vertrouwen
- Innerlijke kracht
- Helderheid
- Het vermogen om te begrenzen zonder jezelf af te sluiten
- Het vermogen om een ander werkelijk te ontmoeten zonder jezelf daarin kwijt te raken
- En het vermogen om keuzes te maken die niet alleen voor jezelf kloppen, maar ook ruimte laten voor de ander.
Je hoeft die kwaliteiten niet te leren.
Vaak worden ze vanzelf voelbaarder wanneer datgene wat ertussen is gekomen beter gezien kan worden.
Daarom gaat dit werk uiteindelijk niet alleen over het loslaten van patronen.
Het gaat over steeds meer kunnen leven vanuit een plek in jezelf die minder afhankelijk is van angst, verdediging en controle.
Wat deelnemers ervaren
De onderstaande ervaringen zijn gedeeld door mensen die dit werk zelf hebben ontvangen en worden met toestemming anoniem geplaatst.
Boek je sessie
Transformatiecoaching
Eindhoven Strijp-S
1 uur — €109 inclusief btw
1,5 uur — €149 inclusief btw
Op afstand
1 uur — €99 inclusief btw
Boek hier direct een beschikbare datum en tijd
voor je 1-op-1 sessie
Duur
Je kunt in Eindhoven kiezen voor een sessie van 1 uur of 1,5 uur. Wanneer je voor het eerst komt, wanneer er veel speelt of wanneer je graag rustig de tijd wilt nemen om iets verder te onderzoeken, geeft 1,5 uur meer ruimte. Online duurt een sessie in principe 1 uur.
Locatie
De sessies in Eindhoven vinden plaats in mijn praktijk op Strijp-S. Een online sessie kun je vanuit iedere rustige plek volgen. Na je boeking ontvang je per e-mail een link voor het videobellen.
Na het boeken
Na je boeking ontvang je direct per e-mail de bevestiging van je afspraak en betaling inclusief factuur.
Voorbereiding
Je hoeft niets voor te bereiden. Een concrete vraag mag, maar is niet noodzakelijk. Het is voldoende dat er iets in je leven speelt dat je wilt onderzoeken of dat je merkt dat je jezelf, je keuzes of terugkerende patronen beter wilt leren begrijpen.
Je betaalt direct bij het boeken via iDEAL, PayPal of creditcard.
Veelgestelde vragen
Hoe ik in een gesprek werk
In mijn werk heb ik geleerd heel nauwkeurig waar te nemen wat er tijdens een ontmoeting gebeurt.
Niet alleen de inhoud van wat iemand vertelt, maar ook de beweging eronder.
Soms verandert een stem.
Een lichaam spant aan.
Een zin klinkt logisch, maar voelt niet helemaal congruent.
Of juist andersom: iemand zegt iets heel eenvoudigs en opeens ontstaat er rust.
Die kleine verschuivingen zijn vaak belangrijk.
Ze laten zien waar woorden en innerlijke werkelijkheid uit elkaar zijn gaan lopen en waar opnieuw contact mogelijk wordt.
Mijn rol is niet om jou te vertellen wie je werkelijk bent.
Ik blijf aanwezig, stel vragen en help zichtbaar maken wat je misschien zelf moeilijk kunt waarnemen zolang je er middenin zit.
Daaruit kan een heel ander gesprek ontstaan dan wanneer we alleen proberen het probleem op te lossen.
Wat kan er veranderen?
- Wat dit werk in beweging brengt, verschilt per persoon.
Je kunt bijvoorbeeld merken dat je sneller herkent wanneer angst of aanpassing het overneemt. - Dat je minder lang blijft hangen in innerlijke strijd.
- Dat je duidelijker voelt wanneer iets voor jou klopt en wanneer niet.
- Of dat je in situaties waarin je vroeger automatisch reageerde ineens meer keuze ervaart.
- Soms gaat het om een grote beslissing.
- Soms verandert er nauwelijks iets aan de buitenkant, maar wel wezenlijk iets in de plek van waaruit je het leven tegemoet treedt.
- Je hoeft jezelf minder te verklaren.
- En er kan meer vertrouwen ontstaan in je eigen waarneming en in wat werkelijk bij je past.
Moet ik een duidelijke coachvraag hebben?
Nee. Je kunt met een heel concrete situatie komen, maar dat hoeft niet.
Soms weet je vooral dat iets niet meer klopt of dat je steeds in dezelfde beweging terechtkomt. We kunnen vanuit daar beginnen en kijken wat tijdens het gesprek zichtbaar wordt.
Is transformatiecoaching vooral praten?
Het gesprek is de belangrijkste ingang, maar we werken niet alleen cognitief.
Ik let ook op wat lichamelijk voelbaar wordt, waar spanning ontstaat en wat er in het contact zelf gebeurt.
Wanneer woorden niet verder helpen, kan het werk ook overgaan in een energetische of systemische vorm.
Mits dat goed voor je voelt.
Wat is het verschil met gewone coaching?
In veel coaching staat een doel centraal: iets bereiken, ontwikkelen of veranderen.
In mijn werk ligt de nadruk eerst op waarnemen.
Van waaruit ontstaat een keuze, overtuiging of reactie? Wat gebeurt er werkelijk in jou wanneer je ergens over praat?
Van daaruit kan verandering ontstaan zonder dat we vooraf bepalen hoe die eruit moet zien.
Wat is het verschil tussen transformatiecoaching en bevrijdend energiewerk?
Bij transformatiecoaching vormt het gesprek de ingang.
We onderzoeken wat jou aanstuurt, welke patronen of overtuigingen daarin meespelen en wat werkelijk bij jou hoort.
Bij bevrijdend energiewerk ligt de nadruk sterker op het directe energetische en lichamelijke werk. Daarmee kan iets bereikbaar worden waar woorden of denken niet gemakkelijk bij komen.
De vormen zijn niet strikt van elkaar gescheiden. Tijdens een coachingssessie kunnen we energetisch werken wanneer dat passend is, en tijdens energetisch werk kan een belangrijk gesprek ontstaan.
Twijfel je of dit de juiste vorm voor je is?
We kunnen elk moment de aandacht in een sessie verleggen naar meer energetisch of systemisch. Dus je kunt niet verkeerd kiezen.