Systemisch werk is een oplossingsgerichte manier van werken. Deze manier maakt het mogelijk om potentieel te bevrijden en iets heel te maken.

Veel therapieën benaderen enkel een persoon met een probleem. Systemisch werk beschouwt een individu en zijn situatie als deel van een systeem. Dat kan iemands familie zijn. Maar ook bijvoorbeeld zijn etnische achtergrond, een organisatie of zijn verleden.

Het brengt voordelen als je iets beschouwt als deel van een groter geheel. Je ervaart wat heel maakt. En ook wat bevrijdt, wat je kan openen voor een vervuld leven, vol liefde en verzoening.

Een systemische vraag onderzoekt hoe delen van een systeem zich onderling verhouden. Daarbij kun je denken aan hoe familieleden zich onderling verhouden. Misschien heb je daarbij een goed beeld, maar dat beeld is hoe jij je verhoudt tot het geheel. Het is niet het totaalbeeld van een systeem (in dit geval de familie).

Je kunt systemisch gaan werken als je al vaak geprobeerd hebt om te veranderen en het lukt maar niet. Of als je denkt: “Dat is genetisch”. Of als je bewust bent dat jouw situatie deel van iets groters is zonder dat je precies weet hoe.

Er bestaan verschillende manieren om systemisch te werken. Welke manier het meest pas is afhankelijk van de context en datgene wat je wilt bereiken. Bij het 1 op 1 werken gebruiken we voorwerpen zoals blokjes. En we kunnen ook lichamelijk werken. Dan werken we hetzelfde als bij familieopstellingen.

Een systemische coach geeft inzicht hoe delen van een systeem zich onderling verhouden. Denk daarbij aan individuen, groepen, organisaties, situaties, problemen of bijvoorbeeld ziektes.

Hieruit valt veel over afhankelijkheden en verstrikkingen te achterhalen. Systemen hebben invloed op de delen waar ze uit bestaan.

Het inzicht wordt verkregen de afhankelijkheden en verstrikkingen tussen de systeemdelen te beschouwen.

De coach helpt iemand erbij zijn plek met alle invloeden gewaar te worden. Dit leidt automatisch tot ontspanning, bevrijding en verandering.

De systemisch therapeut helpt je de achtergrond van je ziekte of klacht te ervaren. Dit maakt je bewust hoe je ziekte samenhangt met je verleden of familie van afkomst.
Dit helpt je om je gezonder of vrijer met de diepere achtergrond van je ziekte te verhouden.